经常早醒……有人跟我一样的吗？怎么办才好

陌生的熟悉人 · 发表于 2018-3-12 05:54

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兄弟干一杯 · 发表于 2018-3-12 10:17

经常凌晨2到5点无缘故醒来，无法入睡的，非要5点之后才能继续入睡的人，建议你去医院仔细检查下你的肺，这样一般都是肺病发作前的预兆。

1049744385 · 发表于 2018-3-12 10:28

我就今年才会5点左右就睡不着了

涯系农村人 · 发表于 2018-3-12 11:20

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缘惜_ENQU · 发表于 2018-3-12 11:56

天天这样

黄武钦 · 发表于 2018-3-12 13:36

多注意身体，健康才是重要的。

皇家一号已注销 · 发表于 2018-3-13 00:04

我怀疑你焦虑了。
解解办法：
夜跑或晨跑，但跑步前先做热身运动。特别是老人
（枸杞加红枣两个，枸杞可以多点，红枣最多5个。血糖高的不要放糖。这样喝一个礼拜后你会发现感冒也少了。精神也有了。就证明有效果{:9_632:}）
不要问我为什么知道
这样做比吃仙药管用{:9_630:}

关注 · 发表于 2018-3-14 02:58

晚点睡。。。。

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涯系农村人涯系农村人当前离线积分 3310 注册时间 2017-9-21 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽	发表于 2018-3-12 11:20 来自手机 \| 显示全部楼层 \| 来自广东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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