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男女早上同房对身体健康有影响吗?答案让人意想不到!

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发表于 2017-11-21 09:04 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自广东

逛了这许久,何不进去瞧瞧

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来源:女人白领保健网


夫妻性生活是正常生活中的一部分,性生活保健是必需的。因此,什么时候进行性生活也是有讲究的。下面一起和小编了解下吧。

早上性生活好吗?早晨性生活的7大好处

1、增强身体免疫力

研究发现,那些保持每周“晨爱”2~3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣,普遍体内免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。

2、提升工作动力

尝试一下你就知道,早晨在床上多待30分钟,和他亲密接触,你大脑的细胞活力都会被调动起来,你的思维会变得更加敏捷,对自己也会充满信心,敢于迎接任何一项工作挑战。

提升工作动力

3、代替晨跑

你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”,可是你能坚持早起跑步吗?如果答案是否定的,那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品,要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

4、促进淋巴排毒

爱爱过程中,同样是受体内荷尔蒙变化的影响,你的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着爱爱时分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。如果能在性爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水,体内的排毒工作就完成得更彻底了。

5、制造好心情

最新研究发现,那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人,对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。心理专家说,早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始,你当然会期待这一天的到来,无惧任何的压力。

制造好心情

6、燃烧深层脂肪

经过一整夜的消化,在早晨爱爱时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。这时候做激烈的“床上运动”,身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,再加上在爱爱的过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。

7、消除肌肉酸痛

你整天都坐在电脑前工作,所以全身腰酸背痛。那么早晨爱爱就是你最不能错过的疗伤运动。首先,爱爱时你体内分泌的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果,能帮你缓解各种肌肉酸痛不适。其次,爱爱也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”,能活化僵硬的全身肌肉。所以就能够帮你有效燃烧深层脂肪,尤其对于消除腰腹部位的赘肉非常有效。

最后,性生活前后都应该洗个澡,做好个人的清洁洗漱。但是洗澡也需要有所注意。性生活前洗个温水澡可以增加彼此身体的爽快感,对性生活的完美都非常有益处。但是需要注意不宜长时间的洗热水澡,因为洗热水澡之后皮肤血管会充分的扩张,血液大量的流向皮肤扩张的血管中。如果洗热水澡之后,马上进行性生活的话,性器官会急剧的充血,就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充,结果就很容易导致体内血液循环失去平衡,导致其他器官的供血量减少,从而引起头晕、乏力、心悸等身体不适。
IMG_20171121_090036.jpg
发表于 2017-11-21 20:06 | 显示全部楼层 | 来自广东
楼主很喜欢这些。。。。。。
 楼主| 发表于 2017-11-22 22:05 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
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喜欢大埔 发表于 2017-11-21 20:06
楼主很喜欢这些。。。。。。

哈~哈;三十如狼,四十如虎,男女都一样,莫崖半百年纪……!
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