找回密码
 注册
搜索
楼主: 林兴优

[GG帅照] 减肥前后

[复制链接]
发表于 2015-6-2 17:55 | 显示全部楼层 | 来自广东
林兴优 发表于 2015-6-2 17:49
急也没用,没车没房没事业的人,现在是现实主义的社会。

哎,這個也是做男人的悲劇啊
发表于 2015-6-3 15:00 | 显示全部楼层 | 来自广东
减肥要一个饮食一个锻炼,就这两个把握好坚持住你就可以成为Super man!男人就要有腹肌胸肌!
 楼主| 发表于 2015-6-3 17:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
手机版
朱瑟 发表于 2015-6-3 15:00
减肥要一个饮食一个锻炼,就这两个把握好坚持住你就可以成为Super man!男人就要有腹肌胸肌!

谢谢提醒一直努力坚持着锻炼身体
发表于 2015-6-8 19:36 | 显示全部楼层 | 来自广东
怎么减的
 楼主| 发表于 2015-6-9 11:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
有亮点 发表于 2015-6-8 19:36
怎么减的

控制饮食然后每天适当锻炼运动
发表于 2015-6-17 23:23 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
我发现大埔论坛我认识好多人了!呵呵~
 楼主| 发表于 2015-6-18 10:22 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
447590554 发表于 2015-6-17 23:23
我发现大埔论坛我认识好多人了!呵呵~

我认识没几位应该就两位你是第一位
发表于 2015-7-2 15:48 | 显示全部楼层 | 来自广东
{:10_593:}腹肌 腹肌 肌肌腹肌肌
 楼主| 发表于 2015-7-3 00:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
神神化化 发表于 2015-7-2 15:48
腹肌 腹肌 肌肌腹肌肌

你也可以锻炼出来哒
发表于 2015-7-3 09:27 | 显示全部楼层 | 来自广东
林兴优 发表于 2015-7-3 00:12
你也可以锻炼出来哒

{:10_582:}坚持不下去
 楼主| 发表于 2015-7-3 10:53 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
神神化化 发表于 2015-7-3 09:27
坚持不下去

一天十个三组就好然后习惯了,再慢慢增加数量就好啦。
发表于 2015-7-9 11:42 | 显示全部楼层 | 来自广东
请告诉我怎么做到的
 楼主| 发表于 2015-7-9 23:47 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
514200 发表于 2015-7-9 11:42
请告诉我怎么做到的

坚持,锻炼是很辛苦又枯燥的事,必须得有耐心才有成果。
发表于 2015-8-27 16:08 | 显示全部楼层 | 来自北京
好励志
发表于 2015-8-27 20:17 | 显示全部楼层 | 来自广东
顶一个
发表于 2015-9-11 22:25 | 显示全部楼层 | 来自山东
呵呵,支持一下!












发表于 2015-11-30 16:12 | 显示全部楼层 | 来自广东
很像马加爵
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|梅州直聘|手机版|帮助中心|申请删帖|大埔网 ( 粤ICP备17043518号 )

GMT+8, 2024-3-28 18:54 , Processed in 0.056796 second(s), 14 queries , Gzip On, MemCached On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表